过量喝陈皮泡水有什么坏处

过量喝陈皮泡水有不少坏处，主要是损伤脾胃、上火伤阳、加重阴液耗损、影响睡眠、牙齿变黄、增加肝肾负担、药物相互作用、神经系统紊乱等。下面为大家详细介绍。

过量喝陈皮水的坏处

1.损伤脾胃

陈皮口感微酸，可促进胃酸分泌。过量饮用陈皮水会导致胃酸分泌过多，对胃肠黏膜产生刺激，可能出现恶心、呕吐、胃痛等不适症状。长期大量饮用陈皮水，可能诱发胃肠炎，导致脾胃功能受损。

2.上火伤阳

陈皮性温，过量食用容易导致体内阳气亢旺，出现口干、大便干燥、口舌生疮、口腔溃疡、口臭、尿痛、便秘等上火症状。阴虚火旺的人群以及内有湿热者更容易出现上火反应。

3.加重阴液耗损

长期大量饮用陈皮水，会引起口干舌燥、大便干燥，加重体内阴液的耗损，对身体健康不利。

4.影响睡眠

陈皮具有兴奋中枢的作用，睡前过量饮用陈皮水可能导致睡眠不稳、多梦，影响睡眠质量。

5.牙齿变黄

陈皮水中含有大量的茶色素，长期大量饮用且不及时漱口，容易导致牙齿变黄，影响美观。

6.增加肝肾负担

过量使用陈皮可能增加肝肾的代谢负担，对肝肾功能不全者尤为不利，可能会加重原有不适症状。

7.皮肤干燥

陈皮温热散血，过量使用可能导致体内阴阳失衡，出现皮肤粗糙、干裂等症状。

8.药物相互作用

陈皮中的某些成分可能与正在服用的其他药物产生交互作用，影响药物的疗效及安全性，比如单胺氧化酶抑制药、α受体阻滞药、强心苷类药、一些西药制剂等。

9.神经系统紊乱

陈皮中含有一定量的生物碱，过量饮用可能在高剂量下引起头痛、眩晕等神经系统反应。

综上，饮用陈皮水时应注意适量，一般建议每次取3-5克陈皮泡水即可，避免过量饮用。过量饮用陈皮水可能有上面几种坏处，如有任何不适，应立即停止饮用，并及时就医。